はいさ〜ぃ！池野です！
まだ、台風の影響は殆ど（全く？）無し〜！
パシャリ☆
久しぶりにO田さんと〜！
競技場の外周を10周した後の・・・
100m×5本〜！
若干の追い風ではありましたが・・・
MAX14秒の前半で走ることができました〜！
落ちていたスピードも上がってきた・・・？^^;
沖サバにエントリーしていたO田さん・・・
一緒に走れると思っていましたが、10月から仕事で3ヶ月タイに〜！！
一緒に走れないのは残念ですが、大事なプロジェクトですからね！！
僕も来年はどうなるかわかりませんが・・・
走れたら、来年一緒に走りましょ〜！！
そのためにも・・・
何が何でも、今年も必ず完走してきま〜す！！
O田さんとのランの後は・・・
家族で、近所を1周〜！
虹がめちゃくちゃ綺麗でした☆☆
その後は、
那覇までお買い物〜🎵
台風は今日中に遠ざかってくれるのかな〜？
明日も、20kmくらいは走っておきたいと思います☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
100mダッシュ、がんばりました！！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
一緒に走ってくれたO田さんに感謝します☆
