ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

あさっての大人の運動会までには、何とか・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
img_6300

裸足〜
img_6301

降ったり止んだりのお天気が続いていますが、トレーニング中は殆ど降られなかったので、良かったです!

濡れた芝生には、裸足が気持ち良い〜♪

ガジュマルさんのおかげで、膝の痛み完治〜!

と、言いたいところですが、まだ、ほんのちょっとだけ、違和感が・・・

もう、大丈夫そうな気もしますが、ここでの無理は禁物。

今日も、トレーニングはジョグに留めておきました・・・

あさっての・・・


大人の運動会(糸満市秋季陸上競技大会)までには、何とか間に合わせるぞ〜!

去年は10000mで参加しましたが、今年は種目がなくなったので、5000mでの参加になります。

個人的には、距離は長ければ長いほど良いんですが・・・

無理せず、楽しみながらがんばります!!

明日は、娘の運動会〜
こっちは、パパの参加は無かったので良かったです!(笑)

お天気も良くなりますように☆☆

海水浴シーズンもいよいよ、あと2週間でおしまいですね〜

今日は2人しか、浸かっていませんでした〜
img_6304

ま、流石にこのお天気ですからね〜

下記のバナーをクリック(応援)してくれると嬉しいです☆

☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
今日も無理をせず、ジョグに変更〜!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
雨に殆ど降られること無く、気持ちよく、ジョグが出来たことに感謝します☆

 

記事一覧

コメント[ コメント記入欄を表示 ]

コメントする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください