ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

NAHAマラソン、本気で完走するつもりみたいです!(笑)

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜

裸足〜

水曜日に200m×20本で追い込んで以来、ゆるジョグしかしていないので、大分ほぐれているはずが・・・

まだ、その時の張りが残っている感じ・・・

これだけ残っているということは・・・

大分怠けていた証拠ですね!(笑)

でも・・・

これをコンスタントに続けていけば、伸びしろはまだまだ十分にある!ということでもありますね☆

沖サバまで残すところ6日・・・

今年は沖サバのダメージから早く抜け出して、来年早々には、今レベルの状態までは戻していきたいと思います!

今日は・・・


11kmほどのゆるジョグですが、妻が夕方、ランに付き合ってほしいと言うので・・・
もう少ししたら、軽く一緒に走ってきま〜す!

って・・・

NAHAマラソンまで2週間で、まだ10km走すら行っていないと言う状況・・・

これで、完走する気満々なのが、ある意味凄いです!(笑)

下記のバナーをクリック(応援)してくれると嬉しいです☆

☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
しっかりと身体を整えて☆そんな自分をホメてあげたいと思います☆
まだまだ、伸びしろを感じられることに感謝します☆

 

記事一覧

コメント[ コメント記入欄を表示 ]

コメントする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください