はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここでAT値インターバル走〜！
海水浴日和ですね〜！
平日ですが、ビーチは観光客で賑わっていました☆
海に飛び込みたい気持ちを堪え・・・
日中の暑い時間の中ですが、暑さに負けず、良いトレーニングができました！
昨日は、夜中まで飲み・・・
おとといは、夜遅くまで取材を受け・・・
疲れていても、おかしくないはずなんですが、体調の方はすこぶる快調です！
さて・・・
８月２２日（土）に○態イベントでBBQの開催を考えていましたが、BBQ会場は夏休みで何処も満席〜
でしたが、奇跡的に読谷の宿を確保することができました！
イベントの詳細はまた、近日中にアップしますが、また、皆で思いっきり楽しみましょ〜♪
あ、明日はランナーメンタルセミナーを開催致します！
まだ、２名分程席がございますので、急遽予定の空いた方など、今からのご参加も大歓迎で〜す☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
夏バテなど全く無し！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
充実した毎日に感謝します☆
もっと楽に走りたい！
かつ記録を伸ばしたいランナーの”メンタル”の作り方
『ランナーメンタル』１分間メールレッスン
+奇跡の記録を伸ばす”食事法”
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脱！苦しいトレーニング！
驚くほど”ラク”に楽しく記録がのばせる『ランナーメンタル』セミナー
８月１２日（水）９時４５分〜１２時００分：東京会場【 ５００号室】（募集開始）
８月１２日（水）１３時３０分〜１５時４５分：東京会場【 ５００号室】（募集開始）
８月２０日（木）１７時３０分〜１９時４５分：沖縄会場【会議室２】（募集開始）
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