ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

ラジオ出演。卒園式。朝5時ラン

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は娘の卒園式〜🎵
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将来の夢はシンデレラになることです!٩(♡ε♡ )۶
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修了証書も、ちゃんともらいました☆
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最後はクラスを代表して、先生に花束を〜🎵
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PTAの娘の特権です!(笑)

もう、涙が止まらなくてヤバかったです・・・(ToT)
特に、お歌の時は・・・

子供たちは皆、本当に純粋で可愛すぎですね!!

こんな純粋な子供たちの為にも、美しくて安全な地球を残していかないといけませんね!

さて、今日のトレーニングは・・・

昨日まで、体調不良中でしたが・・・


朝5時から同じ市内のM実ちゃんと〜
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オセロ!(笑)
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暗闇で、これだけはっきり違いが出るなんて・・・

なんぶトリムマラソン前の、刺激入れがしたいとのことで、何本か、お付き合いしました。

体調本調子ではありませんが、ま、最低限のお役には立てたかな??

入賞したら「池ちゃんのおかげ〜🎵」って、言ってね!

って、誰に!?(笑)

お互い、楽しく走りましょ〜🎵
でも、女子、入賞できる可能性があるので、がんばってくださいね〜!

僕は・・・

この調子なので、自己ベストの更新は・・・

一応・・・

㌔4分くらいで行ってみようかな??^^;

くらいの、軽い気持ちです。

今日はこれから、キララさんがパーソナリティを務める、FMよみたん(78.6MHz)キラキラ☆パーリィー(17時〜)にFさんとW生出演をさせて頂きます☆

マラソンネタはそんなに無いと思いますが・・・

お時間あれば、是非聴いてくださいね〜🎵

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
早起きして、がんばりました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
子供たちの純粋な心に感謝します☆

 

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