ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

20km走の予定でしたが・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

プチ坂上り〜

サンダル〜

沖縄も朝晩は大分秋らしい空気を感じられるようになってきましたが・・・

日差しはやっぱ、半端ない〜!!

今日は更に、先を進んで〜

10km地点で折り返して20km走る予定でしたが・・・

走っている途中で、10時からのアポの中止の連絡が〜

ってことで・・・


あと5km走って・・・

ここで、折返し〜

往復で30kmを走ることができました!

給水用の水を1リットルしか持っていきませんでしたが・・・

ギリギリ、足りてくれました〜!

でも、体重が1.5kgくらい減っていたので・・・

ある意味足りていませんでした〜!(笑)

時間も空いて、お天気も晴れてくれたので・・・

ようやく梅干しちゃんを干すことができました〜!

今日は夜からまた、予定がありますが、夏休みも残り少しなので・・・
これから、子どもたちと、泳ぎに行ってきま〜す🎵

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
10km伸ばして30km走りました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
おかげで、やりたかったことができたことに感謝します☆

 

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