ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

水遊びからの・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

朝日が眩しい〜🎵

海も綺麗〜🎵

朝から軽く水遊び〜🎵

昨日の予報では雨マークが付いていましたが・・・

全然〜!!

この先も雨マークと曇りマークばっかですが・・・

きっと、半分以上は晴れるんだと思いま〜す!

来週の、久志ロードレースも〜!(笑)

水遊びのあとは・・・


いつものここで、醗酵ドリンク教室〜🎵

子どもたちが手伝ってくれたので、助かりました〜

でも・・・

「教室の風景も写真、摂っておいてね〜」

は、忘れていたようで、

終わってからのこんな写真だけ〜!(笑)

そして、僕も、トレーニング中の写真を・・・

カメラの向きを間違って・・・

自撮りになってるし〜!(笑)

水遊びの足を撮ろうとしていたところで〜す!(爆)

ま、とにかく今日も、楽しく教室が開催できたし〜🎵

意識の高い方たちが毎回参加してくれるので、僕も伝え甲斐があって楽しいです^^

明日は今日走れなかった分、少しだけ長めに走っておく予定で〜す☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
今日も、しっかりとがんばりました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日ご参加頂いた皆さんに感謝します☆

 

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