はいさ〜ぃ！池野です！
今にも雨が降り出しそう〜
今日は・・・
パシャリ☆
O田さんと〜！
二人共、今日はちゃんと起きられました！（笑）
案の定・・・
途中からすごい雨が降ってきましたが・・・
二人共裸だったので、最高に癒やされました〜！（笑）
競技場の外周を談笑ランしたあと・・・
100m×5本のダッシュ〜！
1本走り終えて、かなり行けそうな感じがしたので、2本目から上げてみましたが・・・
思ったよりも上がらず・・・
さらに、早めに上げすぎたせいで、3本目からじわじわと失速・・・^^;
やっぱ、上げるのはいつもどおり3本目か4本目からにしたほうが良いですね〜
さ〜て、来週は今シーズン初のレース。久志ロードレースです！
めっちゃローカルなレースで、参加者も少なく、しかも速いランナーも、暑さで落ちている時なので、入賞を狙える、数少ない大会なんですが・・・
今年は流石に難しいかな〜？
ま、現状を把握するつもりで、まずは最初のレースを楽しんできま〜す！
その後は、10月の伊平屋ムーンライトラン。そして、本命の沖サバ〜！！
沖サバは何が何でも完走します！！
そして、来年のO田さんに繋ぎますよ〜！！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
段々と調子が上がってきました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
一緒に走ってくれたO田さんに感謝します☆
