はいさ〜ぃ！池野です！
前日の予報では、雨マークが付いていたんですが・・・
晴れました〜🎵
今日は土曜日、大人の朝練〜！
沖サバ前で、3人コンプリートするはずが・・・
今日も2人〜！
O田さんと〜
中々3人揃いませんが、来週はきっと揃ってくれるはずです！
って、来週のこの時間は沖サバのレース真っ只中〜
レースも後半戦なので、果たして、自分がどこを走っているのかも・・・^^;
とりあえず、僕が走っている所に5時30分、集合でお願いします！（笑）
今日もいつも通り競技場の外周（1周660m）を10周したあと・・・
100m✕5本ではなく・・・
3本のダッシュ〜！
O田さんはかなり良い感じで走っていましたが、僕はゆっくり15秒台で〜
その後、400mを1本〜！
O田さんは自己ベスト更新？の70秒台〜！！
でしたが、僕はゆるく78秒〜！（笑）
さ〜て、泣いても笑っても、沖サバまであと5日。
明日はカフェ。
あさってから1泊2日で東京。
帰ってきたらいよいよ〜
とりあえず、走るしかないので、がんばります！！楽しみます！！（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
無理せず軽めの調整〜！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
一緒に走ってくれたO田さんに感謝します☆
