ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

超えた壁は自分にとっての砦となる

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜!
IMG_5182

水遊び〜!(笑)
IMG_5183

今朝、今シーズン初めて、最低気温が20度を下回りました〜!
沖縄県民は寒がりなので、この程度でも寒さを感じます。

でも・・・

1年中、水遊びは出来ますよ〜!(笑)

本来なら、日曜日なのでペース走などを行いたいところですが・・・
今日は明日のカフェの営業を今日にスライドしての営業なのと・・・

沖サバまであと4日に迫ってきたので〜!

無理をしないで、リカバリージョグ程度にしておきました☆

しばらく若干あった、股関節の違和感もなくなり・・・
筋肉的な張りもなく・・・


とにかくすこぶる快調です!!

どんなに快調でも、400kmの道のりの中では、何度も死ぬ場面はあるでしょうが・・・
全てを乗り越え、必ず400kmを走り抜いてきます!!

だって、こんなに沢山の応援(愛)を頂いているんですから!!

一歩一輪。400km、400万歩。皆から頂いた愛の種を一粒一粒、丁寧に撒いて走ってきます!!

今日はカフェ〜
明日から1泊2日で東京〜
そしたら、いよいよ・・・

超えた壁は自分にとっての砦となる

ですね!!

下記のバナーをクリック(応援)してくれると嬉しいです☆

☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
しっかりと身体の声と対話をしながら!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ここまで順調に来れていることに感謝します☆

 

記事一覧

コメント[ コメント記入欄を表示 ]

コメントする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください