ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

明日は古宇利島マジックアワーRun〜🎵

はいさ〜ぃ!池野です!

今日も暗いうちから〜
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前に見えるのは・・・
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久しぶりの・・・
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だるま〜ず!(笑)
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変顔して撮ろうとしたら、iPhoneが喜んでブレちゃいました!(笑)

明日の古宇利島マジックアワーRun前の、軽めのジョグ☆

走り終える頃には・・・


すっかり、外は明るく〜🎵
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さ〜て、明日のレースは・・・

㌔4分くらいを目安に行く感じかな〜?
ただ、結構、アップダウンもあるので、実際のペースにはばらつきはありそうです。

そして・・・

ついに、GARMINがフンともスンとも言わなくなってしまったので・・・

明日は、トリムマラソンになりそうです!(笑)

新しい時計を考えているんですが、最近、種類が多すぎて、どれにしたら良いのかわけが分からず・・・^^;

iPhoneウォッチだとやっぱ、マラソンには適さないですかね??

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
今日もしっかりと早起き☆そんな自分をホメてあげたいと思います☆
朝から爆笑!(笑)一緒に走ってくれたM美ちゃんにに感謝します☆

 

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