ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

この時期のトレーニングと言えば・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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5kmほどの裸足ジョグ〜!
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もうすぐ、ゴールデンウィーク。
ゴールデンウィークが終われば、いよいよ沖縄は梅雨入り・・・

晴れている今のうちに、太陽の日差しをいっぱい浴びておきます☆

って、真っ黒になり過ぎて、これ以上太陽の日差しを浴びたら、ヤバい事になりそうですが・・・^^;

子供達も・・・

入水〜!
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まだ、足だけですが、もう、泳いでも大丈夫そうですね☆

また、

トレーニング

海へダイブ

ビール〜♪

の時期が近づいて来ました☆

子供達も自然とのびのびと育ってくれて・・・
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本当に、沖縄に移住をして来て良かったです!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
沖縄の日差しに負けず、元気にトレーニング!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
自然豊かな沖縄で、こうして家族揃って、仲良く楽しく過ごせる事に感謝します☆

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