ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

隙間時間で2部練〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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週に1度の、リカバリージョグ〜🎵

お月さんが、めちゃくちゃ綺麗でした〜

トレーニングが終わる頃には・・・

朝焼けも、めちゃくちゃ綺麗でした〜🎵
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こんな中、トレーニングができるなんて、本当に幸せです☆

あ・・・

半分、水遊びですが〜(笑)
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一応、足跡は、残しておいて🎵
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こんなに、お天気だったのに、今は大雨・・・

しかも、1週間先まで、ずっと、傘マーク付いているし・・・

今週は、色々と予定(移動ジョグ)があるので、どうか、お天気さん、持って下さ〜い!

しばらく、梅雨明けしたかな?

といった、お天気が続いていましたが、もう少しだけ、先ですかね〜?

昨日は・・・


少し時間ができたので、2部練!

なんだかんだで、トータル33kmを走っていました!

50km以上のロングジョグもそろそろ、スタートしたいと思いま〜す🎵

授業参観の振り替えで、今日は子供たちもお休み☆
雨で、外では遊べないので、カラオケにでも行ってきま〜す。

娘も、
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息子も、
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お友達や先生に、支えられながら、また一回り大きく成長をしていました🎵

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
隙間時間を使って、2部練!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ホント、こうして自然の中で、走れることに感謝します☆

 

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