はいさ〜ぃ！池野です！
只今、温泉でまったり中〜🎵
ですが・・・
やらなきゃいけない仕事が、たんまりで、あんまりまったりできていません^^;
本当は、これから裸足ラン仲間のAさんと会う予定でしたが、相手の予定でドタキャンになったので、丁度良かったかもです！（笑）
次のアポまであと2時間・・・
残っている仕事を片付けて、もう1回温泉に入るぞ〜！
でも、やたらと塩素臭が・・・^^;
今日の大阪は快晴〜！
沖縄よりも暑いかも〜！
城を攻めてきました〜！（笑）
時間が無く、トータル16kmほどでしたが、気持ちのよいランができました！
明日は・・・
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はいさ〜ぃ！池野です！
大人の朝練〜🎵
今日は、移動ジョグがあったので、参加はパスの予定でしたが・・・
明日から大阪出張で、来週も東京出張があるので、しばらく一緒に走れない・・・
という事で、今朝、参加を決定〜☆
実家から、母親と弟が来ていて、古宇利島マジックアワーRun後、食べる量が増えていました・・・
その影響で、身体が重い〜＠＠
全然ペースが上がりませんでした・・・
が・・・
後半は皆で、競り合いながら〜！
汗もかいて、内容物も下に落ちてきたので、一気に身体が軽く〜🎵
迷いましたが、参加して良かったです☆
楽しかったし🎵
帰りに、
自転車のなる木を見に行って・・・
驚く3人〜！
完全にヤラセです！（笑）
出張から帰ってきたら、また、一緒に走って下さ〜い🎵
昨日は・・・
はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
水遊び〜（笑）
昨日の古宇利島マジックアワーRunの疲れを癒やしながら〜
って、殆ど疲れていませんが！（笑）
今日は久しぶりに、海が穏やかでした〜🎵
母親と弟が泊まっているホテル☆
2010年のNAHAマラソンで初めて沖縄に来た時に、僕達が泊まっていたホテルでもあります。
やっぱ、この時から、糸満に導かれていたんだと思います！
さて、昨日の古宇利島マジックアワーRunのレースレポです！
レースレポと言っても、殆ど書くことはありませんが・・・^^;
出走前は皆で和やかに？過ごし☆
こんなことしたり、
こんなことしたり！
足が臭いって、言われたので「脇が臭い」で仕返しをしておきました！（笑）
こんなことしていたら、スタート前から、疲れちゃいました・・・！（爆）
ま、ファンランだし、気にしない気にしない。
GARMINも壊れちゃっているし、もう、走りたいように走るさ〜！
って、感じで一番暑い15時30分にスタート〜！
ファンランなので、かなり抑えて進みました。
が・・・
はいさ〜ぃ！池野です！
古宇利島マジックアワーRun〜
予定通り走ってきました〜！
１５時３０分スタートのこのレース。
当初の予定では、当日にレンタカーを借りて、お昼頃、会場に到着する予定で考えていましたが・・・
今日は、丁度実家から母親と弟が遊びに来る日でした〜！
朝早いフライトだったので、二人がこっちに着いてから、お昼ごろに一緒に出発をするつもりでした・・・
が・・・
よく考えたら、受付の時間が１４時まで・・・
間に合わないかも〜＞＜
って、ことで、急遽僕だけM美ちゃんファミリーの車に乗せてもらうことに！
家族と一緒に行っていたら、間に合わなかったので、本当に助かりました〜！
M美ちゃんの旦那さんとも、いっぱいおしゃべりが出来たし☆
で、気になるレースの結果ですが・・・
はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足☆
琉球だるま〜ず！大人の朝練はお休み中ですが・・・
しっかりと、朝から走ってきました〜！
トレーニング終わっても、まだ、子供たちが、学校に行く前なので、行ってらっしゃい🎵ができます＾＾
いや〜！
最初のうちは、早起きが辛かったですが、かなり楽になってきました〜
段々と、沖縄移住前のリズムに戻ってきました！
早寝早起きをすると、仕事の生産性も全然違うし、殆どの仕事は午前中に終わってしまうので、子供たちとの時間も作ることができます！
明日もセッションや仕事の打ち合わせが入っていますが、それでも、時間の余裕があります。
明日も早起きをして、トレーニングをがんばりま〜す！
今日は・・・
