ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

初入水〜☆&ピカピカの1年生☆☆

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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水遊び〜(笑)
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昨日は、昼寝!(笑笑)
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そして、今年初入水〜🎵
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今朝は少し風が強かったので、海も若干荒れ気味。
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でも・・・

水しぶきがマイナスイオンを運んできてくれて、気持ちが良い^^

今日は一人でしたが、がんばって5時30分からトレーニングをしました〜!

そして・・・


娘の入園式〜🎵
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今日からピカピカの1年生☆

友達100人できるかな〜🎵

できるできる〜
世界中の皆が友達さ〜🎵

さ〜て、僕も仕事のランに・・・

子供たちに負けずに、がんばるさ〜!(笑)

明日も早起きをして・・・

久しぶりにAT値インターバル走の予定です☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
一人でしたが、ちゃんと早起き!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
スクスクと元気に育ってくれている子供たちに感謝します☆

 

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