ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

丹後ウルトラマラソン2日前。去年と比べると・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜!
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裸足!(笑)
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チリ中部沖地震による、津波注意報発令につき、いつものコースが走れず〜
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いつもと違うコースを、のんびり、10km程、楽しんで来ました〜♪

いよいよ、待ちに待った丹後ウルトラマラソンまで、残り2日となりました!
そして、今日のフライトで、京都入りします!

去年の自分と比較すると・・・


体重は56.5kg〜!
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去年の丹後ウルトラマラソン2日前と比べて、1.8kg減〜!

体脂肪率は相変わらずの・・・
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この時期はほぼ、全てこの数字ですが、この数字にどこまで信憑性があるのか・・・?

体重は減っていますが、体調はすこぶる快調!
そして、去年は股関節に痛みを抱えていましたが、今年は痛みもゼロ!

走り自体も、去年のこの時期よりも断然上だと思うので・・・
確実に去年の記録(9時間26分13秒)は上回ることができると思います。

が・・・

マラソンは何があるかわかりません。
特に、ウルトラともなると、尚更です。

とにかく、気負いせず、メンタルを落ち着かせ、100kmを思いっきり楽しんで来たいと思います!
レースの戦略など、細かい部分については、また、明日のブログで記事にしたいと思います☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉

出発前の今日も、元気良く!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ここまで、万全の調子で来れたことに感謝します☆

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