ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

朝から大人の部活〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日から1週間実家帰省〜
でしたが、急遽うちの実家に帰れなくなり・・・
半分以上がホテル泊〜

今日&明日は都内。
明日は、ネズミの楽園に遊びに行ってきます!(笑)

フライト前の今日は・・・
朝3時30分に起きて・・・

5時に集合〜!
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坂道ダッシュ!(笑)
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坂道ダッシュ!(笑)
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朝から、煽っておきました〜!(笑笑)

一人で走ると、朝は身体が重いですが・・・


一緒に走ると、楽々〜

集団の力って、凄いですね!

また、7日から再開しましょ〜🎵

しばらく沖縄を離れますが、都内&群馬でも、ゆっくりと走ってきたいと思いま〜す!

2日は久しぶりに楽走塾に参加の予定です☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
早起きして、朝から元気に!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ご一緒頂いたNさん、Mちゃんに感謝します☆

 

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