はいさ〜ぃ！池野です！
ヨーガの宿題＆お勉強中♪
早めに行えば定着も早い！
と言うことで、早速昨日受けた、講義の宿題と、お勉強やっています☆
まだ、２日目が終わった所ですが、非常に奥が深いです！
僕が今まで学んで来た、NLPとも、考えが通づるところが、多く、お互いの相乗効果で、脳みそに、ポンポンと入って来ます！
NLPは元々、疲弊した兵士のケアで使われていたくらいなので、メンタルの部分にはめちゃくちゃ効きます。
そして、今僕が学んでいるヨーガも、メンタルの部分を扱います。（そこまで達するには３年掛かりますが）
ヨーガ（ヨガ）って、なんだか、ストレッチだとか、体操と同じ部類で扱われる事がありますが、本来は、全然違うものなんですね。
内側と外側の両面から、しっかりとケアをしていくのが、本来のヨーガなんですね！
まだ、ちゃんとした事は言えませんが、
今、メンタルトレーナーとして、主に、内側の部分を扱わせて頂いていますが、ゆくゆくは、総合的な部分を扱える所までを目指していきたいと思います☆
僕の夢は、一人でも多くのハッピーランナーを増やす事！
そして、それが、世界平和へと繋がっていけば、こんなに最高な事はありません☆
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