はいさ〜ぃ！池野です！
家族巻き込んで？坂道トレーニング〜！（笑）
階段も〜！
なんぶトリムマラソンの練習です！
娘も3kmは楽々〜🎵
かなり張り切っているので、今から楽しみです☆
今日はここで〜
水遊び〜
水遊びの日じゃありませんが・・・
今日から、
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はいさ〜ぃ！池野です！
綺麗に見えるけど・・・
過去、日本一汚い川とレッテルを張られてしまった、報得川〜！
きっと、いずれ、日本一綺麗な川に☆☆
今日も坂道探し〜
こんな感じの坂を・・・
結構良い感じ！？
上りきった所で、振り返ってみると・・・
こんな感じ〜！
ここも、海抜はこんなもん・・・
良い感じで、傾斜はあったんですが、あまりにも短すぎました・・・^^;
代々続く・・・？
きっと、あっちの方が良い感じの坂になっているんだと思いますが・・・
中々、あそこにたどり着けません・・・
前、何度か走っているはずなのに〜！^^;
また、ゆっくりと探してみます！（笑）
今日も朝8kmほど走った後・・・
はいさ〜ぃ！池野です！
今日も、目覚ましを止めてしまい・・・
5時30分に妻に起こしてもらいました〜！^^;
明るくなりかけた6時過ぎにスタート〜！
サンダル〜！
そして・・・
今シーズン最後？の手袋〜！（笑）
あさってからはまた、最高気温が20度以上になるので、気温がここまで下がるのは、今日＆明日が最後かな〜？
ワクワクの長い夏が始まります！（笑）
日本一汚いと言われている報得川・・・（現在は3番目？）
主な汚染の原因は、生活排水によるもの。
下水が完備されていないこともありますが、やはり、僕たち一人ひとりがしっかりと意識をしていかないといけませんね！
やっぱり今日も坂道を走りたかったので・・・
たいした坂ではありませんが、ここを上って〜！
ここを下って〜！
子どもたちの学校の時間なので、8kmほどでフィニッシュ〜
その後は・・・
