はいさ〜ぃ！池野です！
昨日の夜、無事に沖縄に戻ってきました〜♪
今朝は、ここで〜
裸足！（笑）
いつもに比べて、足のむくみが半端ない・・・（苦笑）
むくみ太り？でレース前の体重に比べて、２kgも増えています。。
早く、むくみを解消しないと〜！（笑）
さて、昨日の続きで、丹後ウルトラマラソンのスタート〜浅茂川漁港エイド（４４．４km地点）までを書かせて頂きたいと思います。
４時３０分になんとか、整列はできたものの、スタート位置は、中段の後方、更に便意を残したまま・・・
ウルトラの場合、多少のロスがあっても、すぐに挽回することができるので、まずは慌てず慌てず。
トイレも、全エイド（２９箇所）プラスαであるので、先ですれば良いし。
と、自分の気持ちを落ち着かせ、いざスタート〜！
ただ、男女合わせて参加者が２５００人近くいる中の、中段からのスタートなので、自分のペースをつかむためにも、できるだけ早めに前には出ておきたいところ。
そこで、最初、多少足を使ってしまうことは覚悟で、できるだけ前に出ることに・・・
でも、さすがに前に大勢のランナーがいるのと、まだ、暗い中ということもあり、中々前に進めない・・・
結局、最初の２kmほどは渋滞の中、間を縫いながら、進むことに。
ここまでのロスが２分弱くらい。
ま、思ったよりも大きなロスも無かったので、気持ち悪さはありますが、出るものも引っ込み、３kmを過ぎた辺りからは、自分のペースで走れるようになりました。
しかし・・・
間を縫うときに、ペースを上げたせい（おかげ？）で良い感じでリズムが作れ、気がつけば最初の登り（高低差１００m弱）を5分00秒/km弱で走っていました。
そして、平坦の部分になると・・・
4分30秒/km前後に・・・
明らかにペースは速い・・・
けど、これでも感覚的には大分抑えている感じ・・・
この時、脳裏では、色々と考えがよぎり・・・
このままのペースで行くか？
それとも当初予定していたペース（5分00秒/km前後）まで落とすか・・・？
この時、僕の中で一つの答えが！
「僕の今の１番の目標は、この大会で、連続自己ベストを更新することでは無い。１１月７日の裸足１００kmで、今のギネス記録である８時間４９分を更新することだ。ならば、たとえこの大会で失敗したとしても、まずは、裸足では無いにしろ、このコースで、この記録にチャレンジする価値はあるのでは無いか？この記録を超えることができれば、自分の中で自信になるし、仮に、失敗したとしても、前半から攻めての失敗なら、嫌な思いとして、残ることも無いし・・・。前半飛ばした分、後半苦しくなったとしても、それもまた、ウルトラの楽しさの一つ。しばらくダメージが残ったとしても、この先、しばらくはレースも無いので、ジョグで繋いでおけば良いし・・・」
そう、考えがまとまった瞬間、何の迷いも無くなりました！
よし！このまま、行けるところまで攻めてよう！
結果、更にペースが上がり始め、７kmを過ぎて１５０mを登りきった、下の坂道では、4分00秒/kmを切るペースまで上がっていました。
１０km以降から３５km地点までは、比較的平坦な道が続き、ここでのペースは4分30秒/kmを少し上回る程度のペースで。
３５km過ぎからはまた、高低差１５０mの七竜峠を超える道がありますが、ここもある程度良いペースで走りきれ、気がつけば、フルマラソンの地点を３時間１３分台で通過していました。
って、このコースで３時間１３分って、少し前まではフルのガチでも出せなかったようなペースです。
このペースには自分でも少し驚きましたが、多少、足は重くなっていたものの、呼吸なども落ち着いていて、状態はすごく良い感じ。
まだまだ、この感じで先を目指すことができそうです。
この先には、楽しみの一つでもある、浅茂川漁港エイド（４４．４km地点）での特製うどんが待っています！
ここで、うどん＆初めてのトイレ休憩（小）合わせ約１分３０秒程をくつろぎ？
スタート直後に引っ込んでしまったものは、まだ、ここでも出る気配は無し・・・（苦笑）
ちなみに・・・
どこのエイドで何が食べられるか〜？
を、腕にボールペンで書き込んでおきました！（笑）
そして・・・
各エイドの予想通過タイムも〜！
結構、用意周到？
でも、途中、汗で消えてしまい、殆ど意味が・・・（苦笑）
では、長くなってきたので、この続きはまた、明日以降のブログで書かせて頂きたいと思います☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
足にむくみはあるものの、普通にジョギングができる！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
休まずに走り続けてくれる、自分の身体に感謝します☆
もっと楽に走りたい！
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