はいさ〜ぃ！池野です！
今日はこの辺で〜
浅草酉の市〜
朝から飲んでいる人もチラホラと＾＾
少し遠くからですが、スカイツリーも♪
今日は１日、ウェルシーマインドのセッションだったので、結構、くたくた・・・
明日は１日フリーにしてあるので、あさっての裸足で１００kmに向けて、ゆっくりと備えたいと思います！
さて、ぐんま県民マラソンの後半戦で〜す！
今回はガチレースではありませんでしたが、順調にラップを刻み、ハーフの通過地点が１時間２５分０６秒。
このまま行けば、後半多少ペースを落としても、自己ベストの更新は確実かな？とも思っていました。
しかし、この少し前あたりから・・・
お腹が・・・
あ、腸閉塞ではありませんよ！
普通の便通です＾＾；
普通の便通ですが、かなりやばい＞＜
実は、前日の群馬入りが夜中だったこともあり、移動中に小腹が空いてしまい、途中、２２時頃に上野駅でうどんを・・・
そして、高崎駅についてからも、無性にあんこが食べたくなり・・・
普段食べない時間に結構な量を食べてしまいました。
それがいけなかったようで、朝の時間に出切れず、走っている最中に・・・
はじめは何とか我慢をしていたんですが、結構やばい状態・・・
こらえながら走っていたら、子供同士がきっかけで、仲良くなったHさんが、後ろから・・・
Hさんはハーフまでは僕よりも圧倒的に速いですが、いつも、後半失速をして、まだ、サブスリーを達成したことがなく、今回のぐんま県民マラソンではかなり、サブスリーにかけていたようです。
普段はかなり前半から行く走りをしていましたが、今回は前半抑えて、後半から上げてきたようです！
少し並走をしてみましたが、どうにもこうにも、あちらの方が我慢できなくなり、トイレへ駆け込み〜
（Hさんは初のサブスリーを達成〜♪）
ようやくすっきりはしましたが、トイレでのロスが２分程度。
でも、２分程度なら、まだ、自己ベストの更新は狙える？
と一瞬脳裏をよぎり、ペースを上げてみましたが・・・
またまた、お腹が・・・
うどんに唐辛子を入れたのがよくなかったのか、お尻の辺りがヒリヒリと・・・
もう１度トイレへ駆け込むか、どうするか？
でも、もう１度駆け込めば、確実に自己ベストの更新はありません。
というか、この時点で、自己ベストの更新は完全に捨てていました。
ここで、勝負に出てもダメージを残すだけ。
例え、自己ベストの更新ができたとしても、確実に７日の裸足で１００kmには影響が出てしまいます。
そんなことを考えながら走っていると、脳裏をある言葉が・・・
それは・・・
棄権
のふた文字。
どうせ、自己ベストの更新がダメなら、無理してダメージを残すよりも、ここで棄権をしておいた方が良いのでは？
本気で、そう考えました。
しかし、それでも、サブスリーなら、まだ余裕で達成できるペース。
それに・・・
よく考えたら、着替えをIさんのカバンの中に一緒に入れておいてもらっていたので、僕のゴールが遅れたら、かなり、迷惑をかけてしまいます。
それを思った瞬間に、考えはまとまりました。
それは・・・
サブスリーギリギリでゴールをして、できるだけダメージを残さないようにする
です。
なので、ここからはペースを落とし、２時間５９分前後でゴールできるところまでペースダウン。
そうこうしているうちに、早くも３０km地点を通過。
しかし・・・
ここから待っていたのが・・・
群馬名物の赤城おろし〜
この日はスタートの段階ではそれほど風は強くありませんでしたが、その後、どんどんと風が強くなり・・・
一番向かい風になる、３２km地点あたりからは・・・
風速が１０m/sくらいまでに・・・
ゴールまでの１０kmくらいはほぼ、強風に煽られながら・・・
ペースを調整しながら走る予定が、そんなことをしている余裕が全くなくなってしまいました・・・
ただ、だからと言って、無駄にダメージを残すわけにはいきません。
ここからはかなり戦略的に行き、単独走になってしまった時はとにかくペースを落とし、後ろに吸収をしてもらって、後をついていく。
給水などでばらけても、それを繰り返し・・・
とにかく、できるだけ誰かに風除けになってもらって、極力、体力を使わずに・・・
しかし、この強風では前を走るランナーも中々ペースを上げることができません。
ギリギリまで、集団の中で我慢をしましたが、このままだとサブスリーが・・・
４０km地点を過ぎたところでタイムが丁度２時間５０分。
残り１０分あれば、普段なら余裕なんですが、この強風の中では・・・
それでも、この先もギリギリまで、前に出ずに我慢をして・・・
残り１kmを切ったところで、サブスリーまでのタイムリミットが４分３０秒〜
これは、さすがに出ないとまずい！
ということで、ようやくラスト１kmのところで、抜けだし、スピードアップ〜！
抜け出したことで、風をもろに受ける〜＠＠
それでも、体力を温存していたおかげで、なんとか、２時間５９分３８秒でゴールイン〜！
いや〜、今回も色々とありましたが、なんとか最低限の走りはすることはできました！
何よりも、ダメージを残すことなく、終えることができたので良かったです！
と、少し長くなりましたが、ぐんま県民マラソンレポは、ここでおしまいにしたいと思います。
明日は若干の補足と、レース以外のことについて、少し書かせて頂きたいと思います。
あ、最近何かう◯ちにはついているようで（苦笑）
あさっての裸足で１００kmに向けて、今日はゆっくりと休みたいと思います☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
赤城おろしにも負けず、サブスリー！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日、ウェルシーマインドを受けていただいたお二人に感謝します☆
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