ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

市郡対抗駅伝レポ&10kmペース層でまさかの・・・!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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裸足〜
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久しぶりに・・・

ぶら下がったり・・・
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背筋、鍛えたり〜
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今日のメニューは10kmのペース走〜!
キロ4分ペースで〜!

のつもりでしたが・・・

結果の前に・・・

市郡対抗駅伝から〜!

おかげさまで、去年の12位から2つ順位を上げて、総合10位に獲ることができました!
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躍進賞も豊見城市に次いで、去年の記録を約30分縮めての2位です!

 

「1人が1分ずつ、縮めれば、30分更新できる!」

 

みんなで掲げた宣言通りの結果を獲ることができました!

ただ、個人的としては、逆に去年の自分の記録を1分以上下回る結果となり、チームの躍進に貢献することは出来ませんでした・・・

 

調子が良かっただけに、かなり悔しいですが、この悔しさを、来年の結果に繋げて、更なるチームの躍進に貢献できるようにがんばります!

こちらが、去年の結果です。
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そして、こちらが今年の結果です。
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完全に、前半で行き過ぎてしまいました〜><

 

去年は、順位も広報の方で、白襷でのスタートだったので、ある意味、自分のレースをするだけだったので、ペース感覚は掴みやすかったです。

 

が・・・

 

今回は、5位での受取り。

自分のペースを淡々と刻むことを目標にしていましたが、正直ここまで、上位で来るとは思っていなかったのと、後方から、エリートランナーに追われる恐れから、ついつい、前半から飛ばしすぎてしまいました・・・

 

300m地点くらいで時計を見ると、キロ3分10秒ペース・・・
「速すぎ!」と、慌ててペースを落としましたが、この時のペースの乱れが、この後の走りに響いてしまいました。。

 

個々最近、スピードが付いてきたこともあり、呼吸的な苦しさはありませんでした。
追われる恐怖は感じつつも、冷静さは取り戻しています。

が・・・

 

高速ランナーに、後ろから追い抜かれる度に、付いていこうとするのですが、それを繰り返す度に、足を使いすぎてしまい、後半の上り坂の部分では、完全に足が売り切れ・・・

 

呼吸的にも苦しくないし、前に行きたい気持ちはあるんですが、足が全く前に進まず・・・

結果として、スタートと抜かれる度(5回)に足を使ってしまったことで、去年のタイムを縮めるどころか、逆に50秒近く悪いタイムになってしまいました。

 

明らかに、去年よりも調子が良いのに、この結果・・・

駅伝の難しさを、身をもって痛感しました。

でも、この失敗は2度と繰り返しません!

来年は必ず、今回の結果を3分は縮めてみせます!

そんな気持ちで、取り組んだ今日のペース走ですが、なんと・・・


37分切り〜!
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10kmの自己ベストを更新してしまいました〜!

キロ4分ペース走の予定が、まさかの・・・

 

走り始めてみたら、思った以上に身体の切れが良かったので、感覚に任せて走ってみました。
そしたら、最初の入りから想定以上のペースで・・・

その後、疲れてきたら落とそうかな?
と思い、走り続けてみると・・・

 

落ちるどころか、自然にペースがどんどん上がってきます!

調子が良いので、このペースのまま行けるところまで行こう!

と、進むと・・・

 

流石に7kmを過ぎたあたりから、段々と足が重くなってきましたが、ここで一旦ギアチェンジ。
更にペースを上げながら、このタイムでゴールをすることができました!

最後こそ、上げましたが、まさかキロ4分のペース走が10kmの自己ベストになるなんて・・・

って・・・

嬉しさよりも・・・

 

何でこの走りが、駅伝当時にできなかったんだ〜><

といった、悔しさのほうが・・・

この結果を、監督、コーチ陣がが知ったら怒られそうですが・・・^^;

 

でも・・・

今の時点でこのペースで走れていれば・・・

この走りをしっかりと、来年の結果に繋げていきたいと思います!

今後の目標や計画などについては、また、明日以降のブログで記事にしていきたいと思います!

何はともあれ・・・

 

チームが一丸となって、目標の結果を1獲りに行けたことが良かったです!
監督コーチ陣をはじめ、サポート頂いた全ての方に心から感謝を致します。

 

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
このタイミングで??の気持ちはありますが、自己ベスト更新!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今回も去年に引き続き、市郡対抗駅伝を通じて、多くのものを頂けたことに感謝します☆

 

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