はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
青春ですね〜🎵
あ・・・
僕が作った産物ではありません！（笑）
今朝起きたら、外は土砂降り・・・
天気予報では、6時台までは曇りマークだったのに・・・
AT値インターバル走を予定していましたが、それは断念〜
家から、裸足で行ける、プライベートビーチ（笑）に場所を変更〜
が・・・
家を出た途端に雨が止み・・・
帰ってきた途端にまた、降り出し・・・
子供たちはタクシー通学〜（笑）
湿った砂浜での瞑想が気持ち良い☆☆
今日は、いつものゆるジョグではなく、ビーチの端から端を使っての往復ダッシュを5本ほど行っておきました！
一人青春です！（笑）
昨日は・・・
大好きなブラウンシュガー（ベジカフェ）さんのオーナーMさんに【ダイナミック・スピン・リリース】のセッションを受けてもらいました〜
セッション前のカウンセリング☆
【怒り】の感情を手放せたようで良かったです☆
益々、素敵なお店にして下さいね🎵
今度また、ラン仲間とお邪魔させて頂きます☆☆
美味しいパンのおみやげまで、ありがとうございました〜＾＾
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
朝から一人青春！（笑）そんな自分をホメてあげたいと思います☆
セッションを受けて頂いたMさんに感謝します☆
