はいさ〜ぃ!池野です!
玄関開けてから裸足!(笑)
今日は朝からここで〜
アスファルトより、やっぱ芝生が気持ち良い^^
この時期は日差しも柔らかで、気持ちが良い〜♪
今朝は時間の都合で10kmほどで終了〜
これだけ、気持ちが良いと、時間を気にせず、いつまでも走っていたくなっちゃいます^^
今日は・・・
トレーニング後、宜野湾市で月1開催されている、ダンテさんのヴィーガンお料理教室に参加してきました〜
お料理教室終了後、ダンテさんとツーショット〜
同じ菜食なのに、この違い・・・
にふぇーらのディンゴさんと言い、今日のダンテさんと言い・・・
僕も、マッチョ、目指しちゃおうかな〜
でも、ランナーにとって、マッチョ体型はマイナスですからね・・・
僕はガリガリ細マッチョ?を目指します!(笑)
今日のお料理はこんな感じ〜
牛乳じゃないよ〜!豆乳でもないよ〜
カシューミルク〜♪
薔薇のアップルタルト〜♪
クスクスのサラダ仕立て〜♪
どれもめちゃうま〜☆
ちなみに、こちらは、ダンテさんが先日リリースした、YouTube動画です。
本当に素晴らしい、肉体美で、惚れ惚れしてしまいます!
僕も、ダンテさん見習って、強靭なベジ裸足ランナーを目指します!!
最近、人気ブログランキングが下がり気味で〜す(涙)
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
ガリガリマッチョ宣言!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ダンテさんはじめ、今日ご一緒頂いた皆さんに感謝します☆
【夢実現×忘年会】2016年はあなたが主役!
なりたい自分を引き寄せるミラクル式夢実現講座in沖縄
パートナーのウマルフ那美さんはこんな人〜♪♪
僕の第一印象って・・・(苦笑)
12月9日(木)11時30分〜15時00分:楽ロビキッチンにて
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