ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

ブログは直りましたが、膝は・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

いや〜、ビックリ!!
ブログをアップする前に、プラグインの更新のお知らせがあったので、2つほど、プラグインを更新した所で・・・

画面が真っ白に〜@@

1時間掛けて、何とか、自力で直すことが出来ました〜!!

ブログは直りましたが、膝の痛みは・・・

今日はここで〜
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裸足〜
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ほとんど風も無く、波もフラットで、最高に穏やかなお天気です!
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このまま泳いで、どこか南の島にでも行ってしまいたいです!

あ・・・

泳げないので、走っていきます!
それにここは、南の島でした!(笑)

相変わらず・・・


膝の状態が、完治しません。

マラソンペースくらいまでは、全く痛みを感じずに走ることができるんですが、それ以上のペースになると、膝の裏辺り(曲げた時)に違和感が・・・

かなり良くはなっているんですが、ここからが中々・・・

今日はこれから、糸満市の練習会ですが、無理をせず、別メニューにしておいたほうが良いかな・・・?

何とか、今週末までには、完治させたいと思います!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
ブログを何とか自力で直しました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
無事、復旧してくれたことに感謝します☆

 

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