はいさ〜ぃ！池野です！
いや〜、凄いメンバーが集まりました！！
ビジョンに描いていた村創り、リアルに動き出します！！
そのためにも、11月の沖サバは何が何でも完走しなきゃ〜！（笑）
希望の光が射しています！
この坂は、良いトレーニングができそ〜！
バナナも食べ放題！（笑）
あ・・・
これは、よその家の畑ですが^^;
ガリバー先生からのおすそ分け〜
肝臓に効く、ウコンです！
お酒飲みませんが、きっと、ランナーにも良いはず☆☆
走ることで、肝臓には負担を掛けていますからね！
今度【ミネラル酵素ジュース】を作る際に、使ってみます！
今日は、７０km走を予定していました！
が・・・
昨晩から、台風のような大荒れのお天気・・・
雨が降ろうが、槍が降ろうが、台風だろうが、走る僕ですが・・・
流石に７０km走るのはきつい・・・
ということで、あっさりメニュー変更〜
ビーチのひたすら、往復ジョグ〜
大雨でiPhoneを持たなかったので、写真は別の日のものです。。
１００mちょっとの区間を１時間以上、ひたすら往復していたので、チーズかバターにでもなっちゃいそうでした！（笑）
トータルで、１５km程。
今月は６００kmくらい走れるかな〜？
と思っていましたが、後半ペースが落ちたのと、今日の分で大分減ってしまい、かろうじて（１１kmほど）５００kmを超えた程度。
今日走れなかった分は日曜日にカバーしたいと思います！
３時くらいから走り始めれば、５０kmは走れるかな？？
７月＆８月は最低でも６００kmは走り込みたいと思います！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
７０km走はパスしましたが、雨の中、ひたすらビーチを往復！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こうして素敵なメンバーが集まって、具体的に進みはじめたことに感謝します☆
