はいさ〜ぃ!池野です!
今日はここで〜
裸足☆
ここ、沖縄でも、大分秋らしい陽気になってきました〜
今日は太陽も雲に隠れ、かなり走りやすい陽気になりました〜
ということで・・・
今日は軽めのペース走〜
ちゅらさんビーチの3kmコースをぐるぐると〜
結果は、
こんな感じ〜
ペース走と言うよりも、ちょっと長めのジョグといった感じですね^^;
それでも、気持ちよく、走ることが出来ました!
ただ・・・
ちょっぴり痛かったです^^;
この間の台風の影響ですかね〜?
流石の僕も、珊瑚を素足で踏むと、アイタタタ〜って、感じになります(笑)
昨日はまたまた、ここに行ってきました〜!
本当に貴重な菩提樹の分け樹なんです!
ダライ・ラマのこの言葉にも、物凄いメッセージが!!
すでにもう、皆、気がついていますよね!!
本当の意味での平和は、もうすでに、そこまで来ています!!
1年前から、色々と共鳴をさせて頂いているHさん、そして、盲目のトラベルマッサージ師、こんちゃんと〜
国際平和デーの昨日、こうしてこの地に一緒に足を運べたことには、必ず大きな意味がありますね!
その、大きな意味を探求するためにも、更に走り続けていきたいと思います!
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
ジョグペースでしたが、それでも、同じコースを淡々と、グルグルと〜!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
意味ある日に、意味ある人と、意味ある場所に、足を運べたことに感謝します☆