はいさ〜ぃ！池野です！
今日は、那覇市内までのお使いラン〜
足元はこんな感じ！（笑）
トータル23kmを走ってきました〜🎵
そして、昨日は、市郡対抗駅伝に向けての練習会〜
こちらは、裸足で！
200m✕20本のインターバル走でしたが、流石にウルトラ明け、中2日でやるメニューではありません・・・
なので・・・
10本に短縮しておきました〜
足りなかったので、ラスト4本で再び合流しておきました〜（笑）
ウルトラ明けで、これだけ走れるとは・・・
我ながら、あっぱれです！（笑）
さて、宮古ワイドーマラソンのレースレポ。いよいよ、ゴールまでを綴っていきます！
65km地点手前で、順位は10位。
ようやく、見えなかったランナーが一人前に見えてきました。
このランナーを70km地点までで交わし、東平安名岬の折り返しまでで、もう一人交わせば、残りの20kmちょっとで、入賞の6位までは・・・
と、ここまで、かなり理想通りの展開で来ていました。
ところが・・・
ここへ来て、ついに・・・
今まで、小のピットインは数え切れないくらいだったのですが、大のほうは1度も行っていませんでした。
お腹の張り具合から、序盤であるかな？と思っていましたが、中々来ず・・・
今回は、このまま行けるか〜！？
とも思ったのですが、46.5km地点のレストステーションの分がここで、来てしまったみたいです。。
流石に35kmを残して、ここで我慢をするわけにはいきません。
少し離れた所にトイレがあったので、そこでピットイン！
気持ちを切り替えて、リスタート〜！
が・・・
一度、足を止めてしまったので、中々ギアチェンジがうまくいきません。
そうこうしている内に、一度も前のランナーが見えること無く、70km地点へ・・・
徐々に足の動きも戻ってきました。
体力も十分！
今まで走ったウルトラマラソンの中で、圧倒的に疲れもありません！
ここから一気にペースアップするつもりでしたが・・・
ここで、エイドスタッフの方に、前との距離を確認すると・・・
5分以上（1kmくらい？）はあるとのこと〜
大のピットインと、ペースダウンの分で、2分くらいまでに詰めた差が、開いてしまったみたいです・・・
ただ、ここでのロス分を除けば、ほぼキロ5分のペースでここまで来れています。
このペースを維持していくだけでも、ギリギリ自己ベスト（8時間26分）更新の可能性は残っています。
前のランナーのことは気にせず、自分のペースで進んでいれば、きっと、最後には捉えられるはず！
そう思い、ひたすら前を・・・
ただ、モチベーションは維持出来ているのですが、前にも後ろにもランナーが見えない。
応援も2.5kmごとのエイドのスタッフと、途中、誘導をしてくれているスタッフのみ。
いつも、沿道の声援の力をもらって、テンションを上げている僕にとっては、この環境は、まるで、普段のロング走を行っているような感覚で、気持ちよくは走れているんですが、ペースが全然上がってきません。
それでも、5分30秒/kmくらいでは進んでいたでしょうか？
75km地点のエイドを過ぎて、ようやく東平安名岬の折り返しが見えてきました。
久しぶりのランナーとの再開です！
1位から3位の選手は、すでにここ（4kmくらいの区間）を過ぎていたので、4位以降の選手に、エールを送りながら・・・
9位の選手にエールを送り、大体の距離を確認してみると・・・
1.5kmくらいは開いている〜
そして・・・
後ろとの距離を確認すると・・・
1kmくらいは開いている〜
また、前にも後ろにもランナーがいない状態が続きます。
そして・・・
80km地点を6時間51分台で通過〜
ここでそろばんを弾きます。
キロ6分で行ってもサブ9。
キロ5分まで上げても、8時間30分。
サブ9は確実だけど、自己ベスト更新の8時間26分切りは厳しい・・・
そして、前にも後ろにもランナーがいない・・・
エイドの声援もない・・・
ここで、完全に闘争心が燃え尽きてしまいました・・・
サザンの希望の轍を口ずさんでみても、それは変わらず・・・
身体はこんなに楽なのに・・・
体力は十分過ぎるくらいに残っているのに・・・
気持ちが前にいきません。
一人で、ロング走をしているんだな〜
そんな感覚です。
この時はもう、このまま10位で、運が良ければ、年代別優勝。
それが駄目でも、県内トップなら、良いや〜
それくらいの気持ちになってしまっていました。
結局、年代別での優勝も、県内トップも無かったのですが・・・
ここからは、本当にLSDペースで只々、前を進みます。
そして・・・
ようやく、残り5kmの標識が〜！
普段なら、テンションが上がるところですが、ここに来ても、エイドの声援は無し・・・
さらに・・・
ここへ来て、2度目のあいつが・・・
残り4kmの所で2度目のピットイン〜
大のほうです！（笑）
スッキリした所で、後ろを確認しましたが、まだ、見える位置には来ていないようです。
このまま行けば、8時間50分は切れるかな〜？
と、進んでいると・・・
残り２km弱の所で、後ろを振り返ると、300mくらい後ろに一人のランナーが！
ここで、抜かれないように、じわじわとペースを上げ・・・
ようやく残り1kmの標識が見えた所で、スイッチオン！
一気にペースを上げて、ゴールイン〜！
最後の1kmは4分20秒/kmくらいまで上げていました〜！
ゴールした後も、全然余裕でダウンジョグができるし・・・
こんなに余裕があるなら、もっと早く、スイッチを入れろよ〜！
って、感じですが、こればかりは・・・^^;
いかに普段、沿道からの声援によって、背中を押してもらっているか。
改めて、そのことを実感しました！
走るのは一人でも、その結果には、大勢の人の力が乗っかっているんですね！
と、長くなりましたが、以上で、レースレポを終わりとさせて頂きたいと思います。
レースレポは以上ですが、明日以降も、もうしばらく宮古ワイドーマラソンネタを書かせて頂きたいと思います！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
ウルトラ明けですでにインターバル走をやったり、23km走ったり！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
結果は残念でしたが、次に繋がるレースは出来ました！そんな今回の大会に感謝します☆
