３◯回目のマイ・バースデーは・・・ 2016-07-31 15:00:45 テーマ：ポイント練習,マラソントレーニング コメントする 同じテーマの記事 今年1番？の暑さの中を〜07月31日 明日走るあやはし海中ロードのレースペースで走ってみましたが・・・07月31日 気合いで坂道ダッシュ〜！！07月31日 今年1番？の暑さの中を〜07月31日 明日走るあやはし海中ロードのレースペースで走ってみましたが・・・07月31日 全身、浄化〜！！（笑）07月31日
