ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

6時間で65kmを走ってきました〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は、漫湖公園で開催された、ゴールデン6時間ランに参加してきました〜
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勿論、裸足で〜
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ファンラン的なイベントで、ガチで走る人も少なく、とてもアットホームな大会です☆

僕のガーミンさんが最近、ご機嫌斜め(充電すると電源が切れてしまう)なので、計測は無しで・・・

1周5kmのコースを周回するコースなので、時計を見ていれば、大体のラップはわかります。

最初は、5分00秒/kmくらいで行ってみようかな?とも思ったのですが、1周目は皆でコースの下見的な感じで超スローペース〜

気温も高く、流石に5分00秒/kmは厳しそうだったので、6分00秒/kmくらいでゆっくりと・・・

それと・・・

路面がかなり荒く・・・
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更に、砂利が散乱しまくっているので、痛くて全然ペースアップが出来ませんでした・・・

なので・・・

(さらに…)