ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

裸足で100km!ギネスにチャレンジ!前半〜

はいさ〜ぃ!池野です!

では、早速ではありますが、昨日参加をさせて頂いた、裸足で100km!ギネスにチャレンジ!のレース内容について書かせていただきます☆

スタート前〜
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総勢23名の裸足ランナ〜!
約半数がギネス狙い!
約半数が、裸足でハーフ以上の経験者!

ちなみに僕は・・・
裸足レース初体験・・・^^;

まずは、結果から!
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残念ながら・・・
ギネスを獲ることはできませんでした・・・

でも、なんとか無事完走することができました!
実は、途中で棄権を決めていたので、この結果はかなり奇跡的なんです!

では、早速レース内容について〜

今回はどんな選手が出てこようと、僕は絶対にギネスを獲るつもりでいました。

そして、自分の中では8時間20分(5分00秒/km)辺りが一つの目安になると考えていました。
なので、当初の作戦?では、4分50秒/kmで行って、エイドロス10分前後を含め、それ、以上のペースで行く考えでいました。

ところが、周りを見渡すと・・・
そして、周りの方達と話していると、どうやら、それ以上のペースになりそうな・・・

自分の想定ペースを守って走るか、彼らのペースについていくか・・・

色々と考えましたが、まずは、自分が楽と感じるペースであれば、どんなペースであれ、トップ集団についていくことに・・・

その結果・・・・

1時間15分時点でトップ集団で〜!
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写真は裸足100kmのFacebookページより拝借させていただきました。

ペースは・・・

4分20秒〜30秒とかなりハイペース!
でも、感覚としては、かなり楽な感覚ではあったので、前のランナーに着いていくことに・・・
そして・・・

40を過ぎた時点で・・・

①イケノ 3時間2分19秒
②イシカワさん 3時間4分24秒
③カワスミさん 3時間4分52秒
④ヤマダさん 3時間6分00秒

そして、フルを過ぎた時点で、3時間10分ちょっとと、かなりハイペース〜!
ではありますが、まだまだ、余裕度は十分!

僕は終始1周を1分50秒前後でキープしていましたが、後続が落ちてきた?ことで、この時点で、周回差を付け、後続ランナーに、一歩差を〜

と、言うことで・・・

50km手前で小休止〜!
少し水分補給が足りていなかったので、ここで、足りていない分を補給して・・・

50km地点もトップで通過〜
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通過タイムは3時間50分程度だったでしょうか?
想定ペースよりも速いペースで入ったので、このペースで後半もいけるとは思っていませんでした。

体力的にもまだまだ、余力があったので、かなりいける自信はありました。

しかし・・・

体力的にはまだまだ、十分に余力があるにもかかわらず・・・

一旦、補給の為、足を止めた辺りから・・・


長くなるので、続きはまた、明日以降のブログで記事にさせて頂くことに致します!

それにしても・・・

戦利品とは言え、この足のダメージ・・・
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完全に足のこうが腫れ上がっています・・・

そして・・・

足裏も・・・
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いや〜、我ながらではありますが、よくもまあ、これだけの状態になるまで、走り通したものです!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉

こんな状態になっても、最後まで走り通した自分を自分をホメてあげたいと思います☆
まずは・・・50km地点までを気持ち良く走れたこに感謝します☆

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