はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここへ〜
糸満市新春マラソン大会を走ってきました〜！
勿論、昨日の宣言通り、裸足で！！
あれっ！？裸足じゃない！
糸満市議会議員の金城悟様に、撮影を頂きました〜！
いつも、大会の度に撮影を頂きまして本当にありがとうございます！
裸足で走る予定だったのに、なぜ、サンダルを履いているのかと言うと・・・
１０kmの部と５kmの部の両方に出走したからなんです！
１０kmの部が９時４０分スタート。
５kmの部が１０時２５分スタート。
４０分前後で、ゴールできればダブルヘッダーができるんです！
５kmを走るつもりは全くありませんでしたが、周りの仲間が結構そうするみたいで、僕もつい、つられて・・・
ただ、裸足で４０分前後はさすがに厳しい・・・
海沿いに入る手前の道は結構、路面が荒いので、ここでペースを落とすことを考えると、良くて４５分前後か・・・？
って、ことで、急遽、１０kmの部をサンダルで行って、５kmの部を裸足で行くことに決めました！
１０kmをサンダルで行けば、５kmのスタートに間に合わないことはないと思います。
ただ、それでも、数分後にはすぐにスタート。
１０km＋５kmと言うよりは、ほぼ１５kmぶっ通し・・・？
的な感じではありますが、何とか、両方を走ることができました〜！
結果は・・・
まずは、１０kmの部〜！
３８分４４秒！
サンタルの部、第１位〜！（笑）
その時のラップ
ハーフマラソンのベストペースくらいですが、サンダルでこれくらいの走りができれば、まずまず上出来でしょう☆
で、６分後にスタートの５kmの部〜！
もう、１０km走っているし、裸足なので、気分的にはクールダウン感覚で・・・
１０km走った時に、路面の状況も確認して、ガチで行けるような優しい路面で無いことは知っていたので、無理はせず、ゆっくりと・・・
と、出だしこそ、ゆっくり行ったつもりでしたが、結果は・・・
２０分０１秒〜！
ほぼ、２０分ジャスト！
裸足の部１位〜！（笑）
総合でも８位！入賞？
その時のラップ
さすがに、路面の荒いところでは、若干ペースが落ちていますが、それでも、１０km走った後。
しかも、ロードを裸足でこのタイムで走れていれば、かなりの上出来だと思います！
左足裏に、小石を踏んだ時の若干の痛みはありますが、ほぼ無傷。
確実に、裸足での走力がアップしていることを実感できました！
今の時点で、これだけの走りができれば、もう、シューズはいらないでしょう！（笑）
これで、サンダル＆裸足でのサブスリーも少しは現実に近づいてきたかな？
ま、距離が延びる分、足裏へのダメージも増しますが、今日の走りで、大分行ける感覚は掴めました！
ちなみに、こちらの動画が５kmゴール手前、競技場に入るところのものです。
撮影してくれた妻に感謝☆
ちなみに、少し前を走るゼッケン３番の方は、ゴール手前で差し切りました〜♪
ロードでペースが上げられなかった分、ラストは力が全開残っていたので、猛ダッシュ〜！
多分、ラスト１００mは過去全ての大会の中で１番速かったと思います！
最後のところで、最大ペースが2分28秒/kmになっていました！
このペースでフルマラソンを走りきれば、世界記録！（笑）
かなりゆるい気持ちで出た大会ではありますが、得られたものは相当大きなものがありました！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
サンダルでも裸足でも、満足の走りができました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日、たくさんの収穫を得られたことに感謝します☆
