はいさ〜ぃ！池野です！
今日は、漫湖公園で開催された、ゴールデン6時間ランに参加してきました〜
勿論、裸足で〜
ファンラン的なイベントで、ガチで走る人も少なく、とてもアットホームな大会です☆
僕のガーミンさんが最近、ご機嫌斜め（充電すると電源が切れてしまう）なので、計測は無しで・・・
1周5kmのコースを周回するコースなので、時計を見ていれば、大体のラップはわかります。
最初は、5分00秒/kmくらいで行ってみようかな？とも思ったのですが、1周目は皆でコースの下見的な感じで超スローペース〜
気温も高く、流石に5分00秒/kmは厳しそうだったので、6分00秒/kmくらいでゆっくりと・・・
それと・・・
路面がかなり荒く・・・
更に、砂利が散乱しまくっているので、痛くて全然ペースアップが出来ませんでした・・・
なので・・・
18kmくらい走ったところで、サンダルを履いちゃいました〜^^;
でも、そこからはペースアップ〜
結局、6時間で65kmを走破しました〜
60km位を目標にしていたので、上出来の結果です！
この結果、冬＆夏（春？）を通して、歴代トップタイの記録だそうです。
夏では、まだ、60km以上走った人はいないみたいです。
ま、ファンランイベントなので、そんなにムキになって、走る人はいないんでしょうが・・・^^;
あ、決して僕もムキになって走ってはいませんよ〜（笑）
この先のウルトラシーズンに向けて、良いトレーニングが出来ました☆
あ・・・
行きは同じ糸満市のTさんに一緒に連れて行ってもらったのですが、Tさんはレース途中で帰ってしまいました・・・
なので、帰りは走って帰りました〜（笑）
65km＋9km＝74km〜！
そして、明日は本仮屋雅美さんのオフィスにお邪魔することになっているので、往復30km〜
2日で100km以上になります。
流石に、少しは疲労があるので、今日はしっかりと休んで、また、明日に備えたいと思います☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
暑さに負けず、しっかりと走りきりました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
素敵な大会を運営して頂いた、大会関係者の皆様に感謝します☆
