はいさ〜ぃ！池野です！
まだ、走る前でアップする写真が無いので・・・
昨日食べたアサイーボウルと・・・
金の写真と・・・
菌（麹菌）の写真を・・・
アップしておきます！（笑）
あ・・・
この写真に特に意味はありません。。
本当は大きな意味がありますが〜！（爆）
それはさておき・・・
今日はこれから、24時間走で〜す！
沖サバメンバーでの練習会になりますが、時間の都合で24時間全部走れるのは僕だけ。
全体の7時間位は単独（サポートなし）での練習になります。
とりあえず、しばらく続いていた猛暑は一段落してくれました。
日差しも、走っている間はほぼ曇りマーク。
ただ・・・
台風の影響でまだ、風がかなり強い〜＞＜
飛ばされないように気をつけます！（笑）
とりあえず、今回の目標は24時間走りきること。
そして、走りきった後もきちんと余力を残しておくこと。
400kmを走りきるつもりで、ペース配分なども考えて、ゆっくり淡々と行きたいと思います！
目標としては24時間のうち、休憩時間を4時間（信号待ちなども含む）まで。
距離もこの間2日間で走った162km以上を目指してがんばります！
これから、1件コンサルをして、11時に家を出て、奥武山公園の外周をグルグルとしてきま〜す☆
もし見かけても、後ろから煽ったりしないでくださいね〜！（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
24時間走にチャレンジ！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こうして、メンバーと一緒に練習ができることに感謝します☆
