ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

炎天下の中、往復30kmの移動ジョグ〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

那覇方面に向かって〜

サンダル〜

更に進んで・・・

浦添の入り口のこちらまで〜!

1時間程、温泉で癒やされて〜

その後、5時間ほど、お仕事してきました!

って、話す内容30分くらいだったのに、なんでこんなに時間、かかったんだろ〜?

ま・・・


その分、楽しい時間を過ごせたので、良しとします!(笑)

折角温泉に入って、癒やされましたが・・・

帰りも同じ道を走って〜

めちゃくちゃ汗だく!^^;

でも・・・

炎天下の中、ゆっくり走るのは大分楽になってきました〜!

この調子なら、5ヶ月後の沖サバも・・・

下記のバナーをクリック(応援)してくれると嬉しいです☆

☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
炎天下の中、往復ラン!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
炎天下の中でも気持ちよく走れるようになってきたことに感謝します☆

 

記事一覧

コメント[ コメント記入欄を表示 ]

コメントする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください