ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

台風一過の今日は・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

台風一過の今朝は・・・

恩納村〜

サンダル〜

天気予報では雨マークが付いていて、だんだん強くなる予報でしたが・・・

雨に濡れること無く・・・

真栄田岬まで〜

スッキリ最高のお天気〜!とまではいきませんでしたが、浄化された朝の空気の中、気持ちの良いランが出来ました〜🎵

海も、比較的穏やかでした☆

そして今日は・・・


玄米味噌作り教室〜🎵
出張で〜☆

皆で美味しく、楽しく、健康的な玄米味噌を作りましょ〜☆

今日はレンタカー返却のため、あと、5kmちょっと走る予定で〜す🎵

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
今日も元気に朝ラン☆そんな自分をホメてあげたいと思います☆
気持ちの良い朝ランが出来たことに感謝します☆

 

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