はいさ〜ぃ!池野です!
今日はここで〜
裸足〜
O田さんと待ち合わせだったので、早起きがんばりましたが・・・
来ませんでした〜!(笑)
今日はめちゃくちゃ身体が重かったですが・・・
競技場の外周をゆっくりジョグ〜
そのあと・・・
ぶら下がったり・・・
腹筋&背筋鍛えたり〜!
そして・・・
朝日に向かって、青春ダッシュ〜!!(笑)
ダッシュしたら、重かった身体も目が覚めました!(笑)
以前は8割がデスクワークの生活でしたが、今はそれが逆転〜
こっちのほうが、理想的な割合なんですが、デスクワークの分量が大きく下がったわけではないので・・・
ここ最近、雑務的な仕事が溜まりがちに〜@@
なんとか、時短作戦?で早めにこなしたいと思います!
あとは、人に頼れば良いんですが、それが中々できなくて・・・^^;
今後の課題です!(笑)
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
早起きがんばりました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
おかげで?早起きできたことに!(笑)に感謝します☆