ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

糸満市新春マラソンを走ってきました〜!!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は・・・

糸満市新春マラソンを走ってきました〜!

まずは開会式〜

そして、妻が2kmの部で走って〜

なんと・・・

12分14秒で・・・

10人中、7位でした〜!!

前回が6人中6位だったので・・・

大躍進です!(笑)

そして・・・

僕〜

おじさんの部(5km)に〜

2kmくらいまでは前の選手を抜いて、トップで走っていましたが・・・

勝負を仕掛けたら、あっという間に撃沈・・・

自ら自爆してしまいました〜!(笑)

前半がかなり楽だったのと、身体が動いたので、がんばれば、市郡対抗駅伝の補欠くらいは行けるかも〜!!

と淡い?期待が・・・

でも・・・

呼吸がまったく着いてきませんでした・・・

沖サバ後、去年に比べたら、かなり回復は早かったですが、流石に今の練習だと、19分を切るペースは無理がありました・・・^^;

結果は・・・

20分19秒〜

あそこで仕掛けなければ、19分30秒〜40秒くらいでは走れていたと思いますが・・・

ま、それでも去年のタイムに比べて1分30秒近く早いので、今の段階ではこれで良し?とします!^^;

でも・・・

あそこで、仕掛けなければ、3位は死守できていたのに〜!(笑)

来年は、18分台で1位を狙います!!

そして・・・

娘〜

僕が走っている最中のスタート&ゴールだったので、見ることができませんでしたが・・・

1000mを4分56秒で7位〜!!

楽々で、このタイムは大したもんです!!

そして、

息子〜

1000mを4分40秒で37位〜!!

う〜ん・・・

余裕を残しすぎだったので、もう少しがんばれたかな〜?^^;

ま、楽しそうに走っていたので、全然OKです☆☆

最後に・・・


パシャリ☆

次は、1月26日の伊平屋ヴィレッジトレイルで、家族で走りま〜す🎵

家族で走れるのが幸せ☆☆

僕は、とりあえず、今日の感覚だと4分10秒/kmくらいが心地よい感じだったので、ロード部分はこの辺のペースを目安に、トレイルの部分では無理をしないで、なんとか3位入賞あたりを狙えるように、がんばってみま〜す!!

今日の結果で、完全に市郡対抗駅伝の代表入りはなくなりました〜!(笑)

下記のバナーをクリック(応援)してくれると嬉しいです☆

☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
とりあえず、勝負しました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
家族でこうして楽しく大会に参加できたことに感謝します☆

 

はいさ〜ぃ!池野です!


下記のバナーをクリック(応援)してくれると嬉しいです☆

☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
そんな自分をホメてあげたいと思います☆
に感謝します☆

 

記事一覧

コメント[ コメント記入欄を表示 ]

コメントする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください