はいさ〜ぃ！池野です！
いよいよ明日＆明後日が市郡対抗駅伝〜！
今日は前日の調整ランをここで〜
明日はサンダル＆靴下ですが、
今日は裸足で〜！
3000mのペース走〜！
明日のレースを想定しながら、4分の1ほどの距離を走ってみました！
結果は・・・
こんな感じ〜！
もう気持ち、抑えていったほうが良いかな？
とも思いますが、このペースで楽々走ることが出来ました！
明日は、8区を走ります。
風に向かって走る形になるのと、後半の上り坂を考えると、流石にこのペースでは難しいと思いますが、状態は良い感じです！
前半でうまくリズムを作って、後半はなんとか気合で粘りきりたいと思います！
糸満市。今年は躍進章を狙います！！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
最終調整も良い感じで走ることが出来ました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
良い状態で明日を迎えられることに感謝します☆
