はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
ぶら下がったり・・・
背筋、鍛えたり〜！
今日から2泊3日で、大阪出張です。
その前に、さくっと・・・
1000m✕3本のインターバル走〜！
これが、おきなわマラソン前の最後の刺激入れかな？
結果の方は・・・
こんな感じ〜！
ペース的には楽なんですが・・・
足裏が・・・
乾燥で少しひび割れしているのと、地面の冷たさで、いつも以上に足裏が痛い・・・
これ以上、ペースを上げることが出来ませんでした〜＠＠
5本なら、これくらいのペースでも良いですが、3本なので、もう少しは上げておきたかったです！
ま、それでも走り自体は悪くありませんからね！
ただ・・・
この足裏の状態で、おきなわマラソンを裸足で走りきれるか〜？
今回はファンランなので、タイムは気にはしていませんが、できたら痛み無く、楽に走りきりたいです！^^;
では、これから、大阪までひとっ飛びしてきま〜す☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
出張前に、しっかりとトレーニング！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
それでも、良いペースで走れたことに感謝します☆
