ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

昨日も今日も移動ジョグ〜☆

はいさ〜ぃ!池野です!

昨日は結局、移動ジョグだけで45km〜🎵
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自宅(糸満)→那覇→南城(垣花)→自宅

をトライアングルで〜!

家に帰ってきたのは、午前様になっちゃいました^^;

沖サバの良い練習になりました!(笑)

そして、今日も朝からの移動ジョグ〜🎵
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距離はハーフマラソン程度。

天気予報では雨マークだったので、完全にシャワーランを覚悟していましたが・・・

走っている間は、丁度良い具合に止んでくれました〜🎵

涼しくなってきたので、本当に走りやすくなってきました^^

ただ、再び、台風が近づいてきているので、明日の練習はどうなるか〜?

ま、嵐が来ようが、槍が降ろうが、休まずに走りますけどね!(笑)

昨日は、アタカマ砂漠マラソン(250km)をチームで完走した・・・


らんぼうさんの映画「LIFE TREASURE」の上映会に参加してきました!

参加したメンバーとパシャリ☆
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感じたことなど・・・

また、明日のブログで記事にしたいと思いま〜す☆
魂震わせなきゃ!!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
移動ジョグで、距離走りました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
走っている間だけ、雨が止んでくれたことに感謝します☆

 

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