はいさ〜ぃ！池野です！
おきなわマラソン前日〜！
共におきなわマラソンを走るK本さんと〜
パシャリ☆
今日は競技場の外周（660m）を10周だけ。
トータル10kmほどの、ゆる談笑ジョグ〜🎵
今日も楽しいランをありがとうございました！
僕はこの状態なので、明日は無理をせず、サブ3.5を目安に、ファンランに徹します☆
とは言え、沖サバあとNAHAマラソンは走ったものの、半分は歩き。
それ以来、1度も30km走をしていません。
この状態で、フルマラソンを楽々、走りきることが出来るのか〜？
普段の調子なら、ウルトラマラソンのフル通過地点で3時間10分ちょっとで行くので、フルマラソンのサブ3.5は楽々のはずなんですが・・・^^;
K本さんは、2時間40分切りの、入賞狙い！
実力的には十分行ける力がありますからね！！
入賞期待しています！！
トレーニングの後は・・・
最高のお天気〜🎵
5kmほど走って、レンタカーを借りて〜
これから、おきなわマラソンの前日受付に行ってきます！
しばらく寒い日が続いていましたが・・・
明日の最高気温は22度・・・
晴れの予報なので、暑さとの戦いになるかな〜？
暑くなる前に、帰ってきたいと思います！（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
レース前日に、15km走りました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
一緒に走ってくれたK本さんに感謝します☆
