ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

3時30分に目が覚めて・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

実家の周辺を走ってきました〜!
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超、田舎!(笑)

2日間続けて8時間睡眠でしたが、今朝は・・・

3時30分に起床〜
4時間睡眠・・・

5時に起きるつもりでしたが目が覚めちゃいました^^;

なので、少しですが、朝から走ることができました〜

通っていた、中学校☆
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生足でがんばりましたが、靴下は履いちゃいました!(笑)
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激坂に感じられたこの坂も・・・
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今では楽々〜

中学生の時の自分よりも、進化しました!(笑)

朝ランは5km程ですが・・・


実家から辻堂駅までの3kmをバスに乗らずに走ってきたので、トータル8km!

まだ、今日の移動を全部走るつもりなので、トータルで10kmは超えそうです!

ただ・・・

段々とリュックの中の荷物が増えてきて・・・
背中が痛くなってきました!^^;

さ〜て、今日もしっかりと学んできたいと思います!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
寒い中を生足で!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
お世話になった実家の両親に感謝します☆

 

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