はいさ〜ぃ！池野です！
１泊2日の大阪出張、２日目〜！
今日のお昼過ぎの便で、沖縄に戻ります☆
出張中も勿論、休まずラン♪
ここで、走ってきました〜！
服部緑地
江坂のホテルに泊まっていたのですが、この辺は人も多くて走り辛い・・・
地図で探したら、３kmほど離れた所で、ここ（服部緑地）を見つけたので、ここで走ってみる事にしました〜！
今日のメニューは、AT値インターバル走〜！
沖縄に比べて、気温も低く、走りやすい♪
ただ、服部緑地は、坂が多く、ペースを一定して、走る事が出来ません・・・
が・・・
その分、アップ＆ダウンを使って、質の高いトレーニングが出来ました！
さて、昨日、ご案内をさせて頂きました、
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ですが、１日足らずで、すでに２０名以上の方から、お申し込みを頂いております！
早速、ご登録頂いた皆さん、本当にありがとうございます！
特典のマル秘”食事法”は登録翌日のメールで、ご案内をさせて頂きますので、是非、楽しみにしていて下さいね☆
昨日は２時間の勉強会・・・
また、メンタルトレーナーとして、周りに伝えられるような、多くの学びを得る事ができました！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
出張中も元気にトレーニング！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こうして、トレーナー仲間と共に、学び合える事に感謝します☆
もっと楽に走りたい！
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７月１８日（土）１７時４５分〜２０時００分：沖縄会場【会議室１】（残席３名）
８月１２日（水）９時４５分〜１２時００分：東京会場【 ５００号室】（募集開始）
８月１２日（水）１３時３０分〜１５時４５分：東京会場【 ５００号室】（募集開始）
８月２０日（木）１７時３０分〜１９時４５分：沖縄会場【会議室２】（募集開始）
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