はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
ぶら下がったり・・・
腹筋＆背筋鍛えたり〜
今日のメニューは・・・
インターバル走〜！
本当は前回同様、5本やりたかったですが、ちょっと時間がギリギリだったので、3本に短縮〜
結果は・・・
1本目：3分41秒
2本目：3分35秒
3本目：3分28秒
全体的に、良い感じで走ることができました〜☆
トレーニングの後は、そのままレンタカーを借りに行って・・・
お味噌で異業種交流会〜☆
まずは、日本人は英会話のお勉強〜
TOEIC300点の僕も一緒に参加をさせてもらって！（笑）
子どもたちも楽しそうに〜🎵
後半は、外国人を交えてのお味噌作り〜
いつも通り、作るだけでなく、食全般についてのお話しもさせてもらいながら〜
ミネラルと発酵のことなど・・・
日本人以上に？熱心に聞いてくれました〜！！
いっぱい、質問も頂きましたが・・・
殆ど答えられませんでした！（笑）
でも、すごく感じてくれたみたいで、嬉しかったです！
外国人にも伝えたいな〜
外国人は、日本の食のことをどう感じているんだろう〜？
って、思っていた時に頂いたオファー☆
オファーしてくれたSさんも、何かピン！と来たようで！
いつもの3倍のエネルギーを使いましたが・・・
直感に従って、オファーを受けて、開催して、本当に良かったです！
このまま行けば・・・
海外からのオファーも来るかもしれません！（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
直感に従って行動☆そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日のご縁に感謝します☆
