ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

ヴィーガンなブレックファースト〜♪

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はサバーチで〜
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ここ(奥武山公園)を通り・・・
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大好きな大好きな、カフェにふぇーらさんへ〜!
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ランの後は、スムージーで〜!
と、いきたい所でしたが、今日は雨でずぶ濡れ・・・
結構、身体が冷えちゃったので・・・

直子さんオススメ特性スープを頂きました〜!
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もう、言葉ではあらわせられないくらいのヤバうま〜!
お野菜の味の引き出し方と、ハーブとスパイスのバランスが絶妙すぎ!
そして、作り手(ヴィーガンファイターのディンゴさん)の愛情がたっぷりで、本当に冷えた身体に染み渡る〜

ヴィーガンの方には勿論ですが、そうでない方にも是非、一度食べていただきたいお一品です!
きっと、ベジとかヴィーガンへの価値観が変わると思います!

今日は先月から、スポーツ・ヒーリング・ニュートリション(ローフードベーズのアスリート向け栄養学とレシピ)を教えていただいている、鷲尾早苗先生とのブレックファースト〜♪
明日が、実技のクラスになるんですが、色々とお話したいことがあったので、お忙しい中ですが、お時間を作って頂きました〜!

早苗先生、お忙しい中、本当にありがとうございました!
明日のレッスンもすごく楽しみです☆☆

みんなでパシャリ☆
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ヴィーガン最高〜♪

ヴィーガンファイター&シェフのディンゴさん(左端)のサイトがオープンしました〜!
このサイトで紹介されているレシピも最高です!

ハビエルさん(右端)のヨーガワークも受けてみた〜い♪
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彼は、糸満からロードバイクで通勤!
そして、彼もヴィーガン〜♪

走って、糸満に帰る途中で、後ろから抜かれちゃいました〜!(笑)

さすがに・・・


ロードバイクには敵いませ〜んね〜!^^;

いや〜、ホント、あっという間の2時間でした!
早苗先生と知り合ってまだ、半年ほどですが、早苗先生との繋がりで、素敵な方々と知り合え・・・

更に、今までは感覚的に感じていてベジ&ヴィーガンのことをより深く学ばせていただき・・・

本当に幸せです!

でも、これは神様が僕に与えてくれたギフト。
与えられたギフトは自分だけのものではありません。

これをしっかりと咀嚼して、自分のフィルターを通し、より大きなものにして、世の中に還元していきたいと思います!

今日は移動の往復で24km弱。
雨の中だったせいか・・・

ゴム紐の部分があたって剃れちゃいました〜
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ルナサンみたいに滑らないのは良いですが、その分、小さな剃れなどはあるのかもしれませんね。。
でも、雨の中でも走りやすかったので、これなら、雨のレースでも問題なく走れそうです☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉

雨の中、サバーチランで移動〜!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
お忙しい中、ブレックファーストをご一緒頂いた早苗先生、そしてにふぇーらのディンゴさん、直子さん、ハビエルさんに感謝します☆

 

 

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