はいさ〜ぃ！池野です！
只今、ひとっ走り終えて・・・
ここ（スパワールド世界の大温泉）でまったり中〜
第1回目のWebセミナーも今、終わりました〜☆
今日のランは・・・
ここへ〜！
大阪城〜
大阪はホント・・・
車も、
人も、
多くて、走るのが大変です！^^;
でも、こんな大阪を3日後の10月30日には、32000人のランナーが、疾走するんですね！
走られる皆さん、当日は、無理の無いよう、ベスト尽くしてがんばってください！
僕は、走れない分、今日一足先に、大阪マラソンコースの一部を走らせて頂きました〜
どこも人が多いですが・・・
大阪城公園の外周や、
お城から外れた園内は、
人が少なく、走りやすかったです☆
時間あれば、もう1度位は、大阪城公園周辺を走りたいと思います！
20km弱ですが、気持ちのよいランができました♪
もう少し、温泉でまったりとしてから、第2回目、20時からのWebセミナーに備えたいと思います☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
仕事を早めに片付けて、しっかりとランの時間を確保！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
最高のお天気の中、気持ちよく走れたことに感謝します☆
