はいさ〜ぃ！池野です！
今日は・・・
平和記念公園〜！
本当は、陸上競技場で裸足ペース走でも？
と思ったんですが、少し景色を楽しみたい気分だったので、うちから片道丁度１０kmの所にある、平和記念公園までの往復（２０km）ペース走に変更しました。
ペース走と言っても、この時期はウルトラマラソンに向けてのトレーニングなので、ペースは遅めで、前後のジョグを入れて、5分30秒/km程度。
今の時期にこれくらいのペースで走れていれば、秋以降は一気にペースが上げられます☆
いつもは賑わっている公園ですが、今日は誰もいない・・・
って、途中スコールのような大雨があったので、当たり前ですよね・・・＾＾；
でも、僕的には雨が降ってくれた方が、気持ちが良いのでありがたいです！（笑）
雨が振ると・・・
暖められた大地の熱で一気に蒸発するので、その時の、もわ〜んとした草いきれが、何とも言えないんですよね〜♪
途中、見かけた看板
トマトは好きですが、個人的にはちょっと微妙・・・
果物（特に、桃、いちご、さくらんぼ）でお腹いっぱいになるのは幸せですが、トマトではね〜・・・
ミニトマトでも１０個食べれば、もう十分です・・・＾＾；
これで、1,000円出すなら、他の事に使うかな〜？
ってのは、きっと僕だけでは無いと思います！（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
スコールのような雨にも負けずに、元気にトレーニング！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
雨のおかげで、気持ちの良いトレーニングができた事に感謝します☆
脱！苦しいトレーニング！
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