はいさ〜ぃ！池野です！
昨日の夕方、大阪から無事、沖縄に帰ってきました〜！
３０時間弱、沖縄を離れていただけですが・・・
やっぱ、沖縄は最高〜♪
昨日は気温も高く、お天気も良かったので、空港からの帰り道は、南国に旅行をした気分でした☆
あ、昨日も飛行機でトラブルが・・・
昨日は、定刻通りのフライトだったのですが、席に着いて待っていると・・・
エアコンの不具合か何かで、少し点検に時間がかかるとのアナウンスが・・・
１０分程度で済む。ということだったので、気にせずにいたら、今度は・・・
乗客の一人が、具合が悪くなってしまったみたいで、このまま、降りることに・・・
結局、それにも時間がかかり、トータル、１時間近く遅れてのフライトになってしまいました〜
そう言えば、行きの飛行機の中でも、３つ隣の人が嘔吐していたし・・・
僕が飛行機に乗ると、かなりの確率で何かが・・・
これも引き寄せ・・・（苦笑い）
ま、昨日は労働基準法がウンタラカンタラ・・・
というのは無かったので、良かったですが！（笑）
インフルエンザやノロが流行っている（もう下火？）みたいなので、それだったんですかね・・・？
やっぱ、体調管理はしっかりとしておかないとですね！
おかげさまで、僕はベジタリアンになってからは、８年近く、１度も病気をしたことがありません☆
夏に腸閉塞でノックアウトはしましたが、それでも、驚異的？な回復でしたからね！
今でも、院内では、点滴をぶら下げて、走っていたことが噂になっているとか、いないとか・・・^^;
さて、そんな今日のトレーニングは・・・
ここで・・・
裸足〜！
６kmちょっとのゆるジョグ〜
以上！
ではなく・・・
今日は、糸満市の市郡対抗駅伝に向けての練習会が夜からあります。
去年までは、月に１度の５０００mの記録会だけでしたが、今年（市郡対抗駅伝後）からは、月に２度の練習に変わりました。
毎年ビリから、今年は１２位に躍進！
糸満市全員で気合が入っています！（笑）
ということで・・・
今日は、これから、２部目の練習をがんばってきたいと思います！
予定では２００m×２０本のようですが・・・
流石に僕は３５秒から３６秒でこれは回せないので・・・
２００m×５本を３セットくらいを目標にがんばりたいと思います！
正直、これでも着いていける自身はありませんが、何とか行けるところまでがんばります^^;
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
出張後の２部練！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
フライトは遅れましたが、無事、愛する家族の元、最高のお天気の沖縄に帰ってこれたことに感謝します☆
走れなくても大丈夫！簡単なワークだけで、夢も幸せも、
なりたい自分の全てを手にすることができる魔法のレッスン！
第１回『アファメーション・ランニング』グループレッスン会in沖縄
３月１９日（土）１０時３０分〜１４時００分：沖縄県糸満市西崎運動公園（募集開始）
イベントの詳細はこちら
女優、本仮屋ユイカさんも実践！
美女になる魔法のエクササイズ！
本当の美と健康を手にする短時間集中レッスン！in沖縄
３月１１日（金）１０時３０分〜１２時３０分（追加開催！）or１８時３０分〜２０時３０分（追加開催！）：沖縄県那覇市
イベントの詳細はこちら
