ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

3日目:沖縄サバイバルラン(162km〜293km地点まで)

はいさ〜ぃ!池野です!

4km先のレンタカーショップまで〜

サンダル〜

4kmの道のりを・・・

ほぼ歩き〜

ジョグも入れてみたんですが・・・

今度は左の膝が〜><

右膝をかばっていたダメージが、左側にも来ちゃったみたいです。。

う〜ん、この状態で果たして明日の、妻のNAHAマラソンの伴走ができるやら・・・?

もう少し様子を見て、決めたいと思います!

さて、

2日目:沖縄サバイバルラン(77〜162km地点まで)

の続きです。

162km地点の辺戸岬は休憩を入れずにそのまま〜
ここから、10km弱を行った奥でお昼休憩〜

はじめての仮眠〜

20分くらいを〜

これでスッキリすると思ったら・・・

逆に眠くなってしまったので、この後、こまめに何度か入れながら〜

眠気はスッキリしましたが、膝の痛みがどうにもこうにも・・・

どこかのタイミングで和らぐことを期待していたんですが、全くその気配を感じること無く・・・

みるみる、前半の貯金を食いつぶしていきます。。

それでも、ひたすら前を一歩一歩・・・

(さらに…)